po czym

Sprawdź gdzie w tel na klawiaturze znajduje się r i d, to zrozumiesz, że przypadkowo wziąłem nie tą literkę i miałem na myśli rekompozycję. To po pierwsze Po drugie drogi kolego, dla Ciebie na ochronę mózgu przed destrukcyjnym działaniem trenu już za późno z tego co widzę, bo piszesz wybitnie chamsko i niepotrzebne dla mnie rzeczy. Jasno i [...]

[...] 4. KTB Snatch 16kg - 7/7x7 EMOM Niestety ciągi dzień po przysiadach bo jutro dzień bez treningu a we wtorek te może być różnie ale jakoś poszło. Dłuższe przerwy robiłem bo akurat kolegę spotkałem który przygotowuje się do Top Team więc było o czym gadać :-) Miałem jeszcze na koniec interwały na wioślarzu porobić ale zajęte było. Pozdrawiam

[...] 10 % jej zastosowań) Następnie w ramach ekpserymentu i zapytajcie się waszych trenerów do czego służy trening z piłką lekarską....Noi dostaniecie gófnianą odpowiedź.... O czym,to świadczy? PS.Dochodzimy do punktu krytycznego forum...Niektórych aspektów po prostu NIE da się już wyjaśnic przez internet...Notabene trzeba rozkminić walki Moore'a [...]

[...] się ze stolnicą. Teraz ciasto ląduje w misce, miska jest nakryta ściereczką i odstawiona - miska w ciepłe miejsce. W tym czasie jest czas by przygotować sos i nadzienie. O czym w poniżej w szczegółowych przepisach. Kiedy ciasto podrośnie - zwiększy swoją objętość około półtora raza, wyjmuję je z miski, oprószam mąką i formuję albo placek, albo [...]

Monia, dziękuję wam obu serdecznie za odpowiedź. Obawiam się jednak że cała ta wiedza jest dla kobiet które narawdę siedzą w tych tematach dośc głęboko, i wiedzą co i jak z czym, znaja proporcje miedzy białkami, tłuszczami, węglami.. Przeraża mnie trochę to wszystko.Ale spójrz na przeciętne kobiety, większośc chudnie efektywnie po prostu na [...]

Ale o czym my dyskutujemy w ogóle? :-) Ktoś chce być jak 99% społeczeństwa, to niech sobie będzie. Ale niech liczy się również z tym, że plasując się wśród tych 99% bierze na siebie również zwiększone ryzyko chorob cywilizacyjnych. Nie mówię, że na pewno zachoruje na miażdżycę, cukrzycę 2 typu, zejdzie na zawał, ale większość to większość :-) [...]

[...] mogę wszędzie czytać o boskich afroamerykanach, bez jaj... Sport poszedł do przodu koniec kropka - tak to wniosło dużo, ktoś się nie zgodzi ? Sprawdźcie rekordy z lat 70 w czym kolwiek i rekordy teraz. Bieganie, rzuty , wyciskanie , pływanie , trójbój, czasy grup na kajakach itd. itd. Boks teraz jest asekuracyjny, ale mega skuteczny [...]

[...] parodja {:-( Powinna być widoczna cała Sylwetka zawodnika/czki jak i przede wszystkim Cały Sprzęt (początek i koniec gryfu) . To nagranie nie pokazuje już ko mbinowania o czym mowa tylko to już Cwaniactwo . :-{ ... A że sędzia to zaliczył ??? Zmieniony przez - iti706 w dniu 2020-01-15 18:20:41 Zmieniony przez - iti706 w dniu 2020-01-15 [...]

[...] rozpoznać chleb z pełnego przemiału? czy w II śniadaniu może zostać 200g ryżu, czy to za dużo? Ryż ważyć przed ugotowaniem czy po, bo może się okazać, że w ogóle nie ma o czym gadać? po treningu wypijam koncentrat WW, więc chyba zostanę przy ilości która była do tej pory, dobrze "orzeźwia" Czy w posiłku potreningowym jako węglowodany [...]

[...] jutro przesyłka będzie już u mnie. Mniej kcal niż zwykle ale cały dzień spokojnie w domu Pomiary - przełożone z wczoraj pomiary. Ogólni podobne jak w pierwszym poście przy czym w pasie (talii) - 76cm, co oznacza, że jest 10cm mniej niż 1,5 miesiąca temu gdy zaczynałem dietę i trening. Takie wyniki bardzo mnie cieszą, oczywiście wizualnie także [...]

[...] Jakież było moje zdziwienie, gdy delikatny (!) nacisk na przedramię wywołał taki ból, że nogi się pode mną ugięły i mało nie krzyknąłem. Instruktor położył mnie w sekundę, w czym mój opór ani odrobinę mu nie przeszkodził. Wychodząc z treningu nie miałem ani śladu po technice (przy mocnym nacisku zwykle pojawia się mały siniak). Rano wstaję-a [...]

[...] roku gdy miałem większy kontakt z boksem. Najwięcej kluczy do sukcesu ma Włodarczyk. Po pierwsze jest bardzo młody, po drugie ma naturalne poczucie równowagi, po trzecie ma czym uderzyć w jednej i drugiej ręce, po czwarte ma charakter do pracy. Zawodnicy wywodzący się z boksu amatorskiego i mający sukcesy na rynku polskim jak Bonin, Zegan czy [...]

[...] samopoczucie, regeneracje i libido heheeheheh. Dla mnie spokojnie enan jak i kazdy inny tesc nadaje sie na short cycling. Minus enana taki ze gorzej utrafic w pct. A to o czym niektorzy pisza (czucie enana i dlugosc cykli wielotygodniowych) mozna osiagnac w krotkich cyklach odpowiednim frontem Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-10-17 [...]

To nie jest forum medyczne, chłopak 25 lat pisze że mu nie staje i od razu zastrzega że do lekarza nie pójdzie,a czemu??? W czym problem (poważny problem jak na tak młodą osobę), z takimi problemami idzie się do specjalisty, który zleci odpowiednie badania i wdroży leczenie problemu, nie dziwił bym się gdyby chłopak był na bombie, wtedy możemy coś [...]

[...] dla organizacji Bellator MMA i Titan FC, a w tej ostatniej sięgnął po pas mistrzowski w kategorii półśredniej. Słoweniec jest równie niebezpieczny w parterze i w stójce, o czym świadczy pięć nokautów i taka sama liczba poddań w jego rekordzie. Jurišič zapowiada, że w KSW chce sięgnąć jak najszybciej po pas należący do Roberto Soldicia. Walka o [...]

[...] Dla jednych będzie to walka, dla innych zabawa, dla innych taniec, dla innych muzyka, dla innych nowa kultura i fascynacją nią. Nie da się powiedzieć jednoznacznie czym jest... i jest to pytanie odwieczne ,a chodzi o to że dla każdego będzie czymś innym. Jeden po treningach będzie zostawał i będzie ćwiczyć z kolegami elementy walki, [...]

[...] same z siebie również mi strzelają , biore artresan i jem galaretki , nie wiem jak z tym walczyć , co proponujesz ?:) Tobie też stawy tak mocno chrupią ?:) czy jest sie czym martwić ?:) Strzelają nawet przy normalnych ruchach bez siłowni np w tym momencie gdy podniose rękę to czuje i słysze jak chrupie i przeskakuje staw barkowy :) Zmieniony [...]

[...] do obliczania ilości białka, węglowodanów i tłuszczów na kg masy (musiałem do tego użyć kalulatora z Twojego innego dziennika - BTW: po co zrobiłeś kilka dzienników? czym się one różnią?); poza tym czy przypadkiem wzrost nie ma dla tych obliczeń jakiegoś znaczenia? - po rozpakowaniu programu, w każdej tabelce wypisanych jest przykładowo [...]

Pilek źródło to po prostu jego biografia albo np jego książka Czym jest życie http://web.mit.edu/philosophy/religionandscience/mindandmatter.pdf Dodajcie do tego wszystkiego to, że to co wiedzą/w co "wierzą" Hindusi pochodzi od starożytnych Ariów którzy byli jednymi ze starożytnych indo europejskich ludów i byli powiązani z pra-Słowianami, i robi [...]

[...] związane. Poza tym czasy świetności przed chrześcijańskiej kultury były chyba na długo przed tą epoką, wtedy gdy panował Sanskryt i bursztynowe szlaki, mniej więcej to o czym pisałem w tym temacie wcześniej. Zwróćcie też uwagę na te wszystkie podobieństwa językowe we wszystkich krajach słowiańskich i Indiach [...]